×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

малко калории

Страници:
6 трика, за да се чувствате сити за по-дълго 6 трика, за да се чувствате сити за по-дълго

Въпреки че водата не трябва да замества храненията или леките закуски, хидратацията може да помогне за контролиране на апетита по време на гладуване

прочетено 9325 пъти

Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам? Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам?

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

прочетено 9374 пъти

Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм? Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм?
прочетено 8553 пъти

Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати

Ето няколко съвета, които ще са ви от полза за лятото

прочетено 7838 пъти

Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си Ето кои са най-лесните начини да събудите метаболизма си

Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте, съответно отслабвате или поддържате свалените килограми

прочетено 9364 пъти

Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня

На обяд е най-добре да хапнете нещо, което да ви предпази от преяждане вечерта

прочетено 10908 пъти

Вкусни зеленчуци, богати на протеини Вкусни зеленчуци, богати на протеини

Подходящи и за диета

прочетено 9549 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 11971 пъти

Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

прочетено 9470 пъти

7 лоши навика, които убиват фитнес напредъка ви 7 лоши навика, които убиват фитнес напредъка ви

Пропускането на дни за почивка е един от тях

прочетено 7777 пъти



Страници:
Всички новини
Флагман.БГ Лекари разкриха кой е най-добрият сутрешен навик за хора над 50 години Лекари разкриха кой е най-добрият сутрешен навик за хора над 50 години
Флагман.БГ Евростат с данни за играчките и откъде идват Евростат с данни за играчките и откъде идват
Флагман.БГ Ако искаш! 900 лева за смяна на гума по Коледа Ако искаш! 900 лева за смяна на гума по Коледа
Флагман.БГ Купуваме жилища като луди, ето какво расте Купуваме жилища като луди, ето какво расте
Флагман.БГ БНБ посочи: Домакинствата държат в банките депозити за над 100 млрд. лева БНБ посочи: Домакинствата държат в банките депозити за над 100 млрд. лева
Флагман.БГ Трикове как да не се скарате с роднините по празниците Трикове как да не се скарате с роднините по празниците
Тервел ИЛИЕВ Босът на Реал Мадрид си постави важна задача Босът на Реал Мадрид си постави важна задача
Тервел ИЛИЕВ България предложи доставки на мазут на РСМ България предложи доставки на мазут на РСМ
Тервел ИЛИЕВ Как най-бързо да затоплите салона на колата през зимата Как най-бързо да затоплите салона на колата през зимата
Тервел ИЛИЕВ Гонзо с обръщение към футболна България Гонзо с обръщение към футболна България
Тервел ИЛИЕВ Как да отключим колата си, ако дистанционното не работи Как да отключим колата си, ако дистанционното не работи
Тервел ИЛИЕВ Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането
Флагман.БГ Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите
Флагман.БГ Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци
Флагман.БГ Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат
Флагман.БГ Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19
Флагман.БГ НИМХ публикува прогнозата за 25 декември НИМХ публикува прогнозата за 25 декември
Флагман.БГ Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му Голям експерт каза как да разпознаем фалшивите евро дни преди въвеждането му
Флагман.БГ Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим
Флагман.БГ Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва Иво Димчев разкри скандална подробност за Евровизия и защо няма да участва
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Лекари разкриха кой е най-добрият сутрешен навик за хора над 50 години Лекари разкриха кой е най-добрият сутрешен навик за хора над 50 години Една лесна промяна в началото на деня може да повлияе осезаемо на храносмилането и общия тонус с напредването на възрастта Евростат с данни за играчките и откъде идват Евростат с данни за играчките и откъде идват Празничният сезон е тук и за мнозина пазаруването на играчки е ключова дейност в списъка със задачи Ако искаш! 900 лева за смяна на гума по Коледа Ако искаш! 900 лева за смяна на гума по Коледа За разлика от гумаджиите, от пътната помощ ще работят през всички почивни дни, включително и Нова година Купуваме жилища като луди, ето какво расте Купуваме жилища като луди, ето какво расте Кредитите за придобиване на жилище нараснаха с 28% за година БНБ посочи: Домакинствата държат в банките депозити за над 100 млрд. лева БНБ посочи: Домакинствата държат в банките депозити за над 100 млрд. лева Депозитите на домакинствата в българските банки преминаха 100 млрд. лева Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Тежка катастрофа на АМ Тракия, мъгла поглъща шофьорите Към следобедните часове очаквано има сравнително по-голям трафик от обикновено Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Над 2,4 милиарда деца в 195 държави: Дядо Коледа скоро ще донесе първите подаръци Дядо Коледа официално излетя с шейната си и сега обикаля света, за да донесе подаръци на децата Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Как да намалим симптомите на астма: Тези два природни продукта помагат Характерните симптоми включват повтарящи се пристъпи на хрипове, усещане за стягане или болка в гърдите, задух и кашлица Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Статистика: Европа най-сетне се възстановява от пандемията COVID-19 Според последните налични данни за октомври и септември 2025 г., производството на услуги в ЕС е нараснало с 16,4% спрямо февруари 2020 г. Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници Деветокласничка от НЕГ "Гьоте"-Бургас събра хиляди левове, за да сбъдне мечтата на 50 свои връстници Вижте кои благодетели тя откри сама и ги организира за общата кауза, а е само на 15 години
Свят Всички новини
Евростат с данни за играчките и откъде идват Евростат с данни за играчките и откъде идват Празничният сезон е тук и за мнозина пазаруването на играчки е ключова дейност в списъка със задачи Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Жълта стрелка на светофара улеснява шофирането Засега тя се използва само в САЩ, но има идея да се появи и в Европа Взрив в Москва отне живота на двама полицаи и заподозрян при опит за задържане Взрив в Москва отне живота на двама полицаи и заподозрян при опит за задържане Инцидентът е станал през нощта на 23 срещу 24 декември в южната част на руската столица Самолетът на началника на генщаба на либийската армия се разби край Анкара Самолетът на началника на генщаба на либийската армия се разби край Анкара Частният „Фалкон“ е изгубил контакт малко след излитане, турските власти пренасочиха въздушния трафик Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Германия се опитва да изправи икономиката си, като същевременно укрепва отбраната Но какво ще означават тези усилия за вътрешната и външната ѝ политика? Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Ким Чен Ун заедно с дъщеря си, демонстрира икономическия напредък на Северна Корея преди ключов партиен конгрес Те са част от усилията да подкрепят страната в условията на международни санкции и изолация Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци Видео показа как Ферарито на създателя на Call of Duty се забива в мантинелата и избухва в пламъци В червения супер автомобил са били Винс Зампела и спътникът му, двамата загиват на място  Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Изплуваха още над 11 000 файла от досиетата на сексуален престъпник "Епстийн" Те включват близо 400 видеоклипа, електронни таблици с доказателства, изрезки от документи и аудиофайлове Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Роналдо и Джорджина си купиха две вили на красив остров, далеч от хората Островът се намира на около 25 километра от брега в средата на Червено море и на близо 1300 километра от столицата Рияд Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Арестуваха Грета Тунберг в Лондон Тя е обвинена в подкрепа на забранената във Великобритания група „Palestine Action“
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Хаосът тепърва започва наново Виц на деня Виц на деня Реклама:
"Заповядайте в нашия нов спортен магазин! Всичко за спорта! Телевизори, дивани, бира, чипс!" Виц на деня Виц на деня - Скъпи, какво да ти взема за Коледа?
- Ами ти, всичко ми взe! Какво още искаш? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Любовта не е в целувките, а в търпението, разбирането, подкрепата и доверието.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Коледния фестивал завладя с магията си жителите и гостите на Община Царево
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Коледният базар на мол Гранд Плаза е отличникът на Бургас с още повече светлина, аромати и настроение!
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Костадин Ангелов с остри критики към Радев и ПП-ДБ за поведението им при консултациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
БУЛФАРМА и лечебните й заведения Ви желаят весели празници! Бъдете здрави!
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Делян Добрев с предупреждение: Забравете за по-високи заплати през 2026 година
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
"Великите българи" се връщат в класните стаи - началото в Бургас е поставено
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Навсякъде по света пълнят пазарските колички с хранителни продукти, само в Бургас - със стотинки (СНИМКИ/ВИДЕО)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Мис България трогна с палто от зайчета: Не убивайте от суета
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Запазването на лева: Сцена последна
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Кризата на професионализма в ефир
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
2025 – година на ръба, разказана от класика Борисов
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори